안녕하세요!
눈 건강에 대해 궁금하신 분들을 위해
오늘은 "눈 안에 생기는 물눈곱"에 대해 쉽게 풀어드릴게요.
아침에 일어나면 눈 안에 투명하고 끈적한 눈곱(물눈곱)이 끼어 있는 경우 있으셨죠?
그냥 무심코 닦아내지만
사실 몸의 신호일 수도 있어요!
물눈곱이란?
물눈곱은 투명하거나 약간 흰색의 끈적한 분비물로
주로 아침에 눈 안쪽이나 눈꺼풀 주변에 생겨요.
눈물이 말라붙거나 이물질
먼지 등이 섞여 생기는 정상적인 현상이기도 하지만
지속되거나 양이 많다면 건강 문제를 의심해야 해요.
물눈곱이 생기는 주요 원인
1. 눈의 자연적인 청소 작용
눈은 하루 종일 외부의 먼지와 세균에 노출돼요.
눈물이 이물질을 씻어내며 밤새 눈곱으로 나올 수 있어요.
➡️ 정상적인 현상입니다!
2. 안구 건조증
눈물이 부족하거나 질이 나빠서 눈이 자주 마르면
눈을 보호하기 위해 점액성 분비물이 더 많이 나와요.
➡️ 투명하거나 끈적한 물눈곱이 자주 생깁니다.
3. 결막염 (눈병)
눈이 빨갛고 가렵거나 따갑다면 의심!
바이러스나 세균 감염일 경우, 눈곱 양이 많아지고 진득한 물눈곱이 생겨요.
➡️ 빠른 안과 진료 필요!
4. 알레르기 반응
꽃가루, 먼지, 반려동물 털 등에 의해 눈이 자극되면
가렵고 눈곱이 많이 나올 수 있어요.
➡️ 알레르기약이나 안약으로 완화 가능!
5. 눈물샘 또는 눈물길 이상
눈물이 잘 빠져나가지 않으면 눈곱이 눈 안에 고이게 돼요.
➡️ 눈물길 막힘 의심 시 병원 진료 필요!
물눈곱 관리법
매일 아침 부드러운 물수건으로 눈곱 닦아내기
손을 깨끗이 씻은 후 눈을 만지기
증상이 계속되면 안과 방문 필수!
렌즈 착용 중단 및 위생 철저
알레르기 있다면 원인 물질 피하기
이런 경우 병원에 가세요!
물눈곱이 하루 종일 계속 나올 때
눈이 빨갛고 가렵거나 통증이 있을 때
눈곱이 노란색이나 초록색으로 변했을 때
시야가 흐릿하거나 눈부심이 심할 때
마무리
물눈곱은 대부분 자연스러운 생리 현상이지만
몸에서 보내는 이상 신호일 수도 있어요!
눈은 평소보다 조금만 불편해져도 일상에 큰 영향을 주기 때문에
작은 눈곱도 무시하지 말고, 잘 관찰해 주세요. 😊
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